最近在培養去健身房的習慣，雖然本來一直有固定在上舞蹈課，但覺得實在需要多一點運動。肌肉的生成很重要，更可以保護我們的關節，練琴的職業傷害也可以靠運動稍微緩解之 ：）但凡事要注意適量，超過太多我們自己本身的負荷都會慢慢累積傷害，運動如此，練琴也是。 Tags: 3 comments 35 likes 0 shares Share this: 邱昱蓉 X 古典吉他 About author not provided 邱昱蓉 古典吉他家，畢業於西班牙馬德里皇家高級音樂院。 除了吉他和音? 1051 followers 970 likes "http://higuitarchiu.pixnet.net/blog" View all posts